您的私人教練怎麼挑？
好吧~ 看標題就知道我又要負面了，沒辦法上昇星座在摩羯座，你懂得… (不懂就算了
就是可能想比較多吧？直接一點的說就是負面 
但是在離題之前~ 主題還是要講一下
我認為一個好的教練，可能要有以下的特質
一、不斷在提升自己體能表現&專業知識
二、聽懂學員的需求.. ( 明明人家要苗條，腿練的粗的跟鉛球選手一樣)
三、適時鼓勵自己的學員&監督+碎碎念一下
四、不要一直推銷乳清&還是PT完就擺爛
五、有認真去監督飲食&每3天調整課程強度
六、不敢跟你掛保證的教練&或是不願教太多有所保留
(可能再拖臺錢歐~老闆)
七、任何運動都很棒~ 不要因為你教什麼就講哪個好
回到我自己，你可以說我教重訓身材不是健美選手、教瑜珈又不能臉貼屁股，拍寫真又不是一線MD…
但至少~ 【我有一個熱忱的心，能幫助您變健康】 
(眼角泛淚光 
至少我不像很多連鎖健身房還是私人GYM的私人課程這麼昂貴？收費好像在吃法式料理，
我只希望是個高級的簡餐.. (簡餐不會超過2、3百吧
不懂？(私底下私訊~ 噓 
不是單純商業化的健身房在哪裡？ (低家低家
高級簡餐價位的教練在哪裡？ (在這在這
以團購一個私人教練課程，取代一對一的方式進而轉變的小班制
內容不變動，價錢可以說是絕對的平民化！真正達到運動的本質，低價位高CP值的課程。
我們是 台中健身房，台中市健身房 有瘦身方式，
提供整復推拿、飲食控制、塑身、核心訓練。
簡單說是 台中私人教練 、台中市私人教練，提供一對一或是小班團課訓練。
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